Φασόλι Πρέσπας, Φασόλια πληροφορίες

Θρεπτική αξία των φασολιών μας

Τα φημισμένα φασόλια Πρεσπών ύστερα από αναλύσεις βρέθηκαν πλούσια σε σίδηρο, μέταλλα, μαγνήσιο, ιχνοστοιχεία, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, διαιτητικές ίνες, βιταμίνες Β C Ε. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθούν στην αποβολή του λίπους από τα έντερα αποτρέποντας το ενδεχόμενο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου. Επίσης βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης μία από τις αιτίες για εμφάνιση καρδιοπαθειών.

Τα όσπρια είναι πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου, απαραίτητα για την σωστή διατροφή όλων μας και ιδιαιτέρως των παιδιών και των γυναικών ιδίως στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Επίσης παρέχουν αντιοξειδοτική δράση και ενέργεια χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό με λίπη, ζάχαρα και χοληστερόλη.

Τώρα μπορείς κι εσύ να δοκιμάσεις τα φημισμένα φασόλια Πρεσπών και να γίνεις κι εσύ απο αυτούς που έχουν εντάξει στη διατροφή τους τα πολύτιμα όσπρια! Παρήγγειλε τα φασόλια σου εύκολα και γρήγορα κατευθείαν απο την τοπική μας παραγωγή!